21 Aralık 2008

Zeytinyağının Faydaları

ZEYTİNYAĞI:

Zeytinyağı kanser riskini azaltıyor. Günde 25 ml. zeytinyağı alanların idrarlarında, hücrelere zarar veren '8oxodG'adlı maddenin seviyesinin azaldığını ortaya çıkardı. Zeytinyağı kanserin yanısıra iyi kolesterol (HDL) oranın artmasını sağlayarak kalbi koruyor. 1 çorba kaşığı zeytin yağında 120 kalori bulunuyor. Bu nedenle günde 6 çorba kaşığını geçmeyin.

2 yorum:

nazardeymesin07 dedi ki...

selam güzel paylaşımların ve dostlukların olduğu blog dünyasına hoşgeldin arkadaşım hayırlı olsun sevgiler

seher çeyiz dedi ki...

merhaba arkadaşım bende senin gibi yeniyim hayırlı olsun nazardeymesin arkadaşım yardım etmese bırakmıştım çoktan arkadaş listeme ekledim seni hayırlı günler